【7月、8月限定イベントクラス】
山口県周南市にのマシンピラティススタジオGenieです。
7月と8月限定でイベントクラスを通常レッスン内で開催いたします。
『ニュートラル』クラスです！！！
ピラティスの基礎の一つ「ニュートラル」
これは、本来、身体があるべき状態に戻るために、仰向け姿勢だけでなく、うつ伏せ、座り姿勢、立ち姿勢など様々な姿勢でのニュートラルポジションを探しながらピラティスを行うクラスとなります。
手首や肘、膝など、骨盤や脊柱以外のそれぞれの関節のニュートラルポジションも大切にしながら、丁寧にピラティスを頑張ります❣️
7月8月もお楽しみに🌻
週1メンテで美しい姿勢に✨
皆様のご参加お待ちしております！
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ピラティススタジオGenieは、プライベートレッスンから、
8から10人のスモールグループレッスンを提供する
本格的なピラティススタジオとなります。
周南市を始め、下松市、光市、防府市、山口市、岩国市、柳井市また、県外や、海外の方にもご利用いただいております✨
